適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器，腹部按摩還可使排便更加順暢；最重要的是，藉由按摩可以讓人全身舒暢，在身體完全放鬆的情況下達到休息的目的。
按摩治療的期間，病人不會有任何痛苦，反而還會有輕鬆舒適的感覺，即使病人長期接受治療，也不會像一般藥物那樣產生副作用。對於一些急性或惡性疾病，按摩常可立即奏效，而許多慢性病只要是按摩的適應症，經過一段時間的按摩也都能見效。
參考資料
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腳底按摩
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請問腳底按摩.....
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足健會
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請教我按摩小腿法....
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按摩大腿的方向
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關於小腿按摩
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如何按摩瘦小腹?
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背部按摩
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胸部按摩
穴道豐胸法
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胸部要怎麼按摩阿？
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005030303226
豐胸按摩~~
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105042501991
有關豐胸按摩
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關於按摩胸部
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按摩豐胸法
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豐胸按摩...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205072001749
胸部按摩？！
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請問正確按摩胸部的方法??
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205071906366
面部按摩
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眼睛要怎樣按摩呢?
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如何作面部按摩?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105053105358
手部按摩
http://www.wintex.twmail.net/temp/maillist/004.htm
泰式按摩
http://www.wretch.cc/blog/carrietw&category_id=522113
話說我的按摩技巧基本上都來自,自己按自己,平常的實驗對象也只有我姐,我弟,我媽而已...
幫人家按摩超有成就感,真希望能多點試驗品*^______^*
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