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昨天回去自己去練了兩個小時的球
學弟們都要準備考試所以沒人留下來
把所有的基礎動作都做過一遍
足背彈控,腳底前推,後拉,左右腳內側外側拉,
雲霄飛車,馬菲士步法,剪刀步法
雙腳跨步轉身,單腳跨步轉身,急停轉身,內鉤轉身,外鉤轉身,告魯夫轉身
搭配上伏地挺身,倒立加強上半身力量

接下來練習falcao的雙龍腳,急停起動....
配合推球腳尖射門,正腳背挑傳,外腳背挑傳,內腳背挑傳

對於足球似傳非傳似射非射的境界又有了更深的體會

好像武林高手把武功練到極致的時候要收要發都隨心所欲

腳底把球採住,要推要拉要停要內傳外傳內挑傳外挑傳腳尖射腳背射
只有我知道,
把全身的平衡感發揮到極致動靜之間和風和空氣融為一體
全身神經感官作用到極限世界彷彿變成電影慢動作,場上所有人的動作都被看得一清二楚

虛虛實實之間防守者只能跟在我後"吃沙子"

足球就是這麼迷人:)
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    kaiwaisheep 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()